Hier vind je inspirerende links naar websites met meer informatie over zwangerschap, bevallen, baby, borstvoeding, samen slapen, dragen, natuurlijk ouderschap, blogs, Boeken, apps en meer.
PAGINA
Zoek je meer informatie over een specifiek onderwerp?
Kijk dan verder bij de volgende pagina’s, hier vind je blogs, artikelen, video’s , Q&A’s, Facebook-groepen en meer.
Borstvoeding
vaste voeding
MAMA – PAPA
How about mom: www.howaboutmom.nl
Platform speciaal voor (aanstaande) moeders, waar het draait om haar gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Hun missie is de beste support te bieden in je kraamperiode en het eerste jaar als nieuwe moeder. Met app, blog, boek en shop.
De Praktijkvader: www.praktijkvader.nl
Haal de beste vader uit jezelf. Persoonlijke ontwikkeling met je vaderschap als vertrekpunt. Artikelen, podcasts en trainingen waarmee jij de vader wordt die je je kinderen (en jezelf) gunt.
Kiind Speeltuin: https://kiind.nl/kiindspeeltuin/ Digitale speeltuin voor ouders die graag samen met anderen willen groeien, verbinden en spelen. Voor gelijkgestemden uit NL en BE, met expertsessies en vragen stellen, geheime bonussen en inspirerende cursussen om alles uit het ouderschap te halen.
Moeder Aarde voor Vaders: www.moederaarde.nl/voor-vaders/ Tips voor vaders op hun reis van man naar vader en om de moeder van hun baby te steunen tijdens de bevalling.
ZWANGER
Vrije Geboorte: www.vrijegeboorte.nl
Inspiratie voor een vrije geboorte (met eigen regie), mooie bevallingsverhalen en een overzicht van caseload (een-op-een) verloskundigen met een hart voor vrije geboorte.
Doula: www.doula.nl
Overzicht van doula’s en stage doula’s in Nederland.
Anna Verwaal: www.fromwombtoworld.com
Geeft een schat aan informatie over de prenatale periode (de meest vormende tijd van je leven). The journey that shapes our lives. Anna geeft wereldwijd lezingen en workshops over het voorkomen en herstellen van geboortetrauma.
TED Talk Anna Verwaal: From womb to world (10.29 min. Engels)
Uitleg over het belang van goede zorg voor moeders tijdens hun zwangerschap en bevalling. Deze periode is de meest vormende periode van je leven.
GeboorteBeweging: www.geboortebeweging.nl
Zet zich in voor de rechten van vrouwen tijdens zwangerschap en bevalling in de Nederlandse geboortezorg.
Moeder Aarde Geboortenetwerk: www.moederaarde.nl
Geeft informatie over natuurlijk zwanger zijn en bevallen. Overzicht van begeleiding tijdens je zwangerschap en bevalling, voor Nederland en België.
Dalalou: www.dalalounatuurlijk.nl
Natuurlijke producten voor tijdens je zwangerschap en kraamtijd, overzicht met bewuste geboortewerkers, met webshop en blog.
Miskraam:
De watermethode: www.watermethode.nl
Wanneer je kindje veel te vroeg geboren wordt, moet je afscheid nemen. Afscheid van de dromen die je had over je leven met dit kindje.
Om goed afscheid te kunnen nemen, helpt het als je het kindje kunt zien. Bij de watermethode, leg je je kindje na zijn geboorte in een bakje met koud kraanwater, dat je dagelijks ververst. Hierdoor neemt hij dezelfde houding aan als in de baarmoeder, kun je hem aanraken zonder te beschadigen, kun je hele mooie foto’s maken en je kindje laten zien aan vrienden en familie zodat je echt samen afscheid kunt nemen.
MISKRAAM – OVERLEDEN BABY / KIND
De Watermethode: https://www.watermethode.nl/Ouders/
Wanneer je kindje veel te vroeg geboren wordt, moet je afscheid nemen. Afscheid van de dromen die je had over je leven met dit kindje. Om goed afscheid te kunnen nemen, helpt het als je het kindje kunt zien.
Bij de watermethode, leg je je kindje na zijn geboorte in een bakje met koud kraanwater, dat je dagelijks ververst. Hierdoor neemt hij dezelfde houding aan als in de baarmoeder, kun je hem aanraken zonder te beschadigen, kun je hele mooie foto’s maken en je kindje laten zien aan vrienden en familie zodat je echt samen afscheid kunt nemen.
Stichting Make a Memory: www.makeamemory.nl
Stichting Make a Memory fotografeert op verzoek van ouders en via bemiddeling van zorgprofessionals ernstig zieke, terminale en overleden kinderen in de leeftijd van 23 weken (zwangerschap) tot en met 17 jaar.
Foto’s kunnen thuis of in het ziekenhuis gemaakt worden, waarna ouders een boekje met 5 afdrukken ontvangen (en een USB-stick met dezelfde beelden plus alle overige geselecteerde beelden).
De foto’s bieden ouders troost en een blijvende herinnering en kunnen wezenlijk helpen bij de verwerking van het verlies.
De fotografen werken belangeloos. Voor de ouders zijn er geen kosten verbonden aan het ontvangen van foto’s van Make a Memory.
Make a Memory is dag en nacht bereikbaar.
BEVALLEN
Vrije Geboorte: www.vrijegeboorte.nl
Informatie over vrije geboorte, mooie geboorteverhalen en meer.
Kiind: www.kiind.nl
Heel veel kennis en inspiratie voor een fijne en natuurlijke bevalling.
Mooie Bevallingen: www.geboorteverhalen.mooiebevallingen.nl
Verzameling mooie geboorteverhalen die het vertrouwen in jouw vrouwelijke kunnen vergroot en angst elimineert.
Doula: www.doula.nl
Ontdek wat een doula voor jou kan betekenen tijdens je bevalling, ervaringen met doula’s en zoekfunctie voor een doula bij jou in de buurt.
Moeder Aarde voor Vaders: www.moederaarde.nl/voor-vaders/ Tips voor vaders op hun reis van man naar vader en om de moeder van hun baby te steunen en tijdens de bevalling.
OerMoeders van Nu: www.oermoedersvannu.nl
Netwerk van moeders en verzamelpunt van informatie. Staan voor een bewuste en natuurlijke manier van opvoeden, met een gezonde balans tussen instinct en verstand.
Stichting Bevallingstrauma: www.stichtingbevallingstrauma.nl
Heb je een trauma aan je bevalling overgehouden en zoek je hulp, dan ben je hier aan het goede adres.
GeboorteBeweging: www.geboortebeweging.nl
Zet zich in voor de rechten van vrouwen tijdens zwangerschap en bevalling in de Nederlandse geboortezorg.
BABY
Wil je meer lezen over wanneer je baby vaste voeding gaat ontdekken?
Kijk dan eens op de pagina: Vaste Voeding.
Kiind: www.kiind.nl
Boordevol kennis en wijsheid over wat baby’s nodig hebben. Opvoeden vanuit natuurlijk en verbindend ouderschap.
Samen Slapen: www.samenslapen.nl
Informatie over hoe je veilig samen met je baby kunt slapen.
Liefde van een Moeder: www.liefdevaneenmoeder.nl
Blog en info over natuurlijk slaapgedrag van baby’s, wetenschappelijk onderbouwd.
Hechte Band: www.hechteband.nl
Informatie over dragen, samen slapen, workshops, blog en webshop.
Vereniging van Draagdoekcolsulenten: www.draagdoekconsulenten.nl
Over draagdoeken, ergonomische dragers en draagsystemen. Voor ouders, zorgprofessionals en consulenten. Heeft als missie om zoveel mogelijk mensen bekend te maken met ergonomische babydragers en ze te stimuleren in het gebruik er van.
Stichting Earlybirds: www.stichtingearlybirds.nl
De eerste weken en maanden met je veel te vroeg geboren kindje zijn bijzonder en heftig. Je bent veel in het ziekenhuis, alles gaat langs je heen, je wordt geleefd en je hebt veel zorgen.
In deze periode kan een prachtige fotoreportage een lichtpuntje zijn. Een onderdeel van de verwerking als jullie later thuis zijn, maar bovenal een mooie herinnering.
Stichting Earlybirds komt naar het ziekenhuis om ouders een kosteloze reportage aan te bieden. De fotograaf legt met zorg, liefde en respect jullie kindje vast tijdens de dagelijkse routine.
Waschbär: www.waschbaer.nl
Wasbare luiers en meer, eco-shop: bewust leven.
Kaatje Katoen: www.kaatjekatoen.nl
Geeft al 30 jaar advies over wasbare luiers en andere duurzame verzorgingsproducten (o.a. voor menstruatie), met webshop en blog.
More Green: www.moregreen.nl
Alles over wasbare luiers, gratis advies en keuzehulp, huurpakketten, webshop incl. duurzame boodschappen, verzorging en meer.
BORSTVOEDING
Wil je meer lezen over (de biologie achter) borstvoeding in de vorm van artikelen, (persoonlijke) blogs en video’s?
Kijk dan eens op de pagina: Borstvoeding.
Kenniscentrum Borstvoeding: www.borstvoeding.com
Voor ouders en zorgverleners, met webshop.
Eurolac Lactatiekunde: www.eurolac.net
Voor hulp bij borstvoeding.
Moedermelknetwerk: www.moedermelknetwerk.nl
Lactatiekundige hulp, donormelk doneren of aanvragen, kolven en webshop.
Borstvoedingsorganisatie La Leche League: www.lalecheleague.nl
Voor ouders en zorgverleners, met webshop.
Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen: www.nvlborstvoeding.nl
Geeft een een overzicht van lactatiekundigen.
NATUURLIJK OUDERSCHAP
Kiind: www.kiind.nl
Hét tijdschrift over natuurlijk ouderschap (voor moeders en vaders).
OerMoeders van Nu: www.oermoedersvannu.nl
Netwerk van moeders en verzamelpunt van informatie. Staan voor een bewuste en natuurlijke manier van opvoeden, met een gezonde balans tussen instinct en verstand.
Kiind Speeltuin: www.kiind.nl/kiindspeeltuin
Platform en ontmoetingsplaats voor iedereen die geïnteresseerd is in en wil leren over alles wat samen hangt met natuurlijk ouderschap. Je kan je eigen stam opbouwen met mensen in jouw buurt, er zijn cursussen, challenges, je kunt je vragen stellen. Kortom er is ruimte om te leren en je te verdiepen in het ouderschap, samen met mede-speeltuiners.
Antroposofie en het Kind: www.antroposofiekind.nl
Informatie en forum over antroposofie, vrije school, natuurlijk ouderschap, jaarfeesten en meer.
Moeder Natuurlijk: www.moedernatuurlijk.nl
Ouderschap vanuit je intuïtie, je natuurlijke blauwdruk en zoals de natuur het bedoeld heeft. Voor ontspannen en zelfverzekerd moederschap.
Hechte Band: www.hechteband.nl
Informatie over dragen, samen slapen, workshops, blog en webshop.
Nieuwetijds Kinderen: www.nieuwetijdskinderen.nl
Informatie over hooggevoelige kinderen (en volwassenen).
Kiind: www.kiind.nl
Boordevol kennis en wijsheid over wat baby’s nodig hebben. Opvoeden vanuit natuurlijk en verbindend ouderschap.
Stichting Attachment Parenting Europe: www.natuurlijkouderschap.org
Informatie over natuurlijk ouderschap (attachment parenting / AP).
The Natural Child: www.natural child.org
Viert attachment parenting (natuurlijk ouderschap), unschooling en belangenbehartiging voor kinderen.
Visie: een wereld waarin kinderen behandeld worden met waardigheid, respect, begrip en medeleven. In zo’n wereld kan elk kind uitgroeien tot een volwassene met een groot vermogen tot liefde en vertrouwen.
BLOG
Gonneke van Veldhuizen-Staas (Eurolac Lactatiekunde): www.eurolac.net
Gonneke is lactatiekundige en auteur (o.a. Het nieuwe borstvoeding boek) en schrijft regelmatig met passie en kritische verwondering over de zin en onzin van borstvoeding. Volgens haar is borstvoeding is een relatie tussen twee mensen die elkaar aanvullen en complementeren. Zij geeft het welzijn van het stemloze kind de hoogste prioriteit.
Kritische Verloskundige: www.dekrititscheverloskundige.wordpress.com
Blog van een verloskundige die met een kritische blik naar allerlei verschijnselen in babyland kijkt en daarmee zwangeren wil stimuleren om zich goed te informeren en hun eigen gezondheid en die van hun baby voorop te stellen.
Dalalou: www.dalalou.nl
Een gezonde start voor jou en je baby, natuurlijk en liefdevol.
Karla Mooy: www.ontspannenopvoeden.nl
Is moeder, psycholoog, leerkracht en trainer emotioneel lichaamswerk en geeft opvoedtips op basis van respect, acceptatie en verbinding.
Vroedvrouw en radicaal: www.vroedvrouwenradicaal.nl
Vroedvrouw Rebecca bespreekt vragen en ideeën over hoe ze haar werk ‘goed kan doen’ en neemt daarbij geen blad voor de mond.
Unicorns & Fairytales (B): Blog van Nathalie, moeder van 2 zoons. Schrijft graag blogs over het moederschap en persoonlijke dingen. Houdt ervan om nieuwe dingen te doen en zelf cadeautjes te maken, haar blog is inmiddels een minimagazine geworden.
Hechte Band: www.hechteband.nl
Inspiratie om een hechte band met je baby/kind op te bouwen.
Millennial Mom: www.themillennialmom.nl
Josan is moeder van 4 en schrijft op haar feelgood blog voor gelukkige moeders.
Columns by Kari: www.columnsbykari.nl
Moeder van 2 meisjes en getrouwd met een vrouw. Ze schrijft over groen leven en milieuvriendelijk opvoeden en is auteur van het boek: De Groene Mama. Naast haar blog schrijft ze over natuurlijke cosmetica, veganistische recepten, schoonmaken, kleding, plasticvrij leven en meer.
Mama met Vrijheid: www.mamametvrijheid.nl
Over persoonlijke ontwikkeling en mama-zijn.
Sofie Lambrecht (B): www.sofielambrecht.be
Content creator en (Belgische) mama van 5. Lees haar blog voor inspiratie, herkenning en bemoediging.
Mama Lotje: www.mamalotje.nl
Schrijfsels over haar leven als moeder, zo eerlijk mogelijk verteld.
How About Mom: www.howaboutmom.nl
Jij zorgt voor je baby, zij zorgen voor jou. Er worden tips gegeven en taboes besproken. Alles vanuit het perspectief van de vrouw.
Kelly Mom (Engels): www.kellymom.com
Engelstalige blog (vanaf 1996) over ouderschap en borstvoeding. Veel kennis en ervaring over met borstvoeding en ontwikkeling van baby’s en (jonge) kinderen.
FACEBOOK-GROEPEN
Vrije Geboorte
Miskraam Mama’s (MM’s)
Veilig Samen Slapen
Donormelk aangeboden / gezocht NL & BE
Borstvoeding 12+ maanden
Wasbare luiers
Bijvoeden vanaf 6m a la Rapley
Bijvoeden a la Rapley of Kleintjes methode vanaf 6 maanden
Natuurlijk Ouderschap door Kiind
Bewust ouderschap met de antroposofie
Duurzaam leven met kinderen
Natuurlijke tweelingbevalling:
Voor moeders die bewust thuis of zonder interventie in het ziekenhuis willen bevallen van een tweeling. Je vindt er inspirerende filmpjes en info.
Tweeling Natuurlijk en bewust Zwanger, Bevallen, Ouderschap:
Er is weinig uitwisseling voor een alternatieve/natuurlijke kijk op tweeling/meerlingzwangerschappen, laat staan informatie in een groep. In deze groep kunnen we informatie/visie bundelen en onze visie uitwisselen met elkaar. Hoe jouw natuurlijke manier van leven in relatie staat tot je zwangerschap en je tweeling/meerling.
Denk hierbij aan:
– zwanger zijn,
– thuis bevallen, aangepaste ziekenhuisbevalling, vrije geboorte en nazorg,
– borstvoeding/donormelk geven of alternatieven als moedermelk niet mogelijk is,
– dragen van je baby’s,
– samen slapen van de baby’s en
– nog veel meer.
APP
Groeicurve: www.play.google.com
Groeicurves van de WHO (Wereld Gezondheids Organisatie) (consultatiebureau gebruikt curves van Nederlandse kinderen, borst- en kunstvoeding door elkaar).
How About Mom: www.howaboutmom.nl/app
De app om jou door het 1e jaar van je moederschap heen te leiden. Met artikelen, cursussen, oefeningen en meer, speciaal ontwikkeld voor nieuwe moeders.
Insight Timer: www.insighttimer.com
100 000 gratis meditaties; voor kinder, slaap, angst, yoga nidra, geleide meditaties, muziek, podcasts en meer.
FNV Werk & Zwangerschap: www.fnv.nl
Informatie over werken tijdens je zwangerschap, verlof en na je verlof.
Mijn Bibliotheek: www.play.google.com
Voor het maken van boekenlijsten, bijhouden gelezen en ongelezen, zoeken op ISBN of naam.
BOEK
Vrije Geboorte (2011) – Anne Myrte Korteweg
Bereid je voor op een vrije geboorte: een bevalling waarbij jij centraal staat. Ontdek hoe geboorte werkt en hoe je door trouw te zijn aan jezelf de juiste voorwaarden schept voor een positieve, bekrachtigende bevalervaring, thuis of in het ziekenhuis.
Bevallen vanuit rust, regie en vertrouwen is je geboorterecht.
Mijn reis naar binnen (2020) – Anna Mirte Korteweg
De how-to bij Vrije Geboorte vol met kennis en oefeningen waarmee je jouw weg naar een vrije geboorte kunt gaan.
Onvoorwaardelijk Ouderschap: Van belonen en straffen naar liefde en redelijkheid (2019) – Alfie Kohn
Oorsponkelijke titel: Unconditional Parenting – Vertaald door Minou op den Heuvel
Onvoorwaardelijk van je kind houden is voor veel ouders vanzelfsprekend, onvoorwaardelijk opvoeden is in de praktijk een stuk lastiger! Onvoorwaardelijk ouderschap laat je nadenken over het soort relatie dat je met je kind wilt hebben, over je prioriteiten als ouder en hoe je veel fouten van je voorgangers kunt voorkomen.
Dit boek is een geschenk voor ouders. Gewapend met een schat aan onderzoek, legt Kohn de schade van breed gedragen disciplinerende gewoontes bloot en biedt talloze krachtige alternatieven waarmee kinderen hun meest bedachtzamen, zorgzame en verantwoordelijke zelf worden.
Biedt praktische alternatieven voor de verleidlelijk tacktieken om onze kinderen zich te laten gedragen. Het vraagt je om je basale aannames over ouder-kindrelaties opnieuw te beschouwen. Een beetje menselijkheid is zoveel kostbaarder dan alle regels van de wereld.
De vijf talen van de liefde van kinderen (2019) – Gary Chapman en Ross Campbell
Oorspronkelijke titel: The 5 Love Languages
Kinderen spreken een liefdestaal die we vaak niet goed verstaan. Omgekeerd begrijpen kinderen ons ook niet alitjd zo goed.
In dit boek leer je hoe je de eerste liefdestaal van je kind kunt herkennen en toepassen. Door de juiste liefdestaal te spreken, namelijk de taal die jouw kind het beste verstaat, kun je je kind helpen je liefde te ervaren
Een praktisch boek met veel suggesties voor de dagelijkse communicatie met je kind.
How 2 Talk 2 Kids: Effectief communiceren met kinderen (2021) – Nederlandse bewerking: Heleen de Hertog
Oorspronkelijke titel: How to talk so kids will listen & Listen so kids will talk – Adele Faber en Elaine Mazlish (1982)
Voor ouders met kinderen tussen 2 en 20 jaar. Het biedt communicatievaardigheden die zorgen voor een betere sfeer in huis, meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld bij kinderen.
Het is simpel, praktisch en direct toepasbaar en geeft een groot verschil in het contact met kinderen, alleen maar door anders te reageren.
Mindful opvoeden in een druk bestaan (2017) – Susan Bögels
Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe je een balans kunt vinden tussen de doe- en de zijnsmodus, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel. Hoe je de ware aard van je kund kunt zien en dat de relatie met je kind een spiegel is van de relatie met jezelf.
Een mindful doeboek voor ouders met een hectisch leven.